“日月峡拍手舞”总策划、总指导是黑龙江日月峡大森林集团董事长、森林瑜伽养生创新传承者刘尚林先生，刘尚林先生经常在国外访学、考察，强烈地感受到广场舞这种健身方式喜闻乐见并且已成为国内外大众健身所选，便萌生创编日月峡拍手舞的想法。

恰逢国务院发布全民健身计划，为落实计划，提高国民身心素质，满足群众性、自娱性的大众化舞蹈健身需求，他在30余年森林瑜伽养生科研实践经验基础上，汲取优秀传统文化中人体经络气脉及相关西医理论、瑜伽健身要素和现代人生理与心理特点组织编创、完善了日月峡拍手健身广场舞，主要目的是探索更具广泛意义的既有社会性，又符合大众化娱乐需求的养生方式，以丰富传统养生的形式与内容，满足不同人群科学健身的需求。

刘尚林董事长在培训班讲座中为社会体育指导员们详细介绍了拍手舞的经络医学方面的机理，即通过用力拍击两掌，振动刺激手三阴经，手三阳经，调整五脏六腑的经络之气排出体内的病毒，集经络调理、有氧运动和音乐舞蹈为一体，通过拍掌这样一个简单易行的养生方法，使很多常见病、慢性病、疑难病都产生了出乎意料的良好的康复效果，让人们能够在短期内提高自身的免疫力。

现场大家还一同观看了大量的日月峡拍手舞在实践应用过程中所呈现的惊人的身体康复调整的影像资料，深深地被它快速神奇的效果所折服，场内时不时出现一阵阵的惊叹声。

刘董事长现场演示了能发挥最佳拍手效果的动作要点，并亲自示范了拍手舞中重要动作的核心关键点，耐心细致地讲解与示范，让学员们明白了看似简单的动作里所蕴藏着的奥妙。学员们纷纷跟着董事长进行模仿，看到大家如此喜爱拍手舞及高昂的学习积极性，培训班安排学员们来到了室外广场上，由日月峡拍手舞的辅导员带领，从每一个动作练起，全体学员们全神贯注地学习着，良好的体育素质使动作很快整齐起来，入秋的风儿已带着丝丝凉意，但广场上那清脆响亮的的拍掌声却散发着浓浓暖意。

日月峡拍手舞音乐与舞蹈为一体的的艺术之美与惊人的康复身体的有效性，深深吸引着广大的健身爱好者，现已快速热遍全国，并传播至日本、韩国、新加坡、俄罗斯、美国多个国家，黑龙江省体育局社会体育指导交流中心做为主办方，目前已在哈尔滨与鹤岗举办了两届黑龙江省日月峡拍手舞大赛，拍手舞已成为人们心中的强身健体之爱友，现今，又走进黑龙江省国家级社会体育指导员的培训队伍，这支全民健身运动的先锋军的加入，无疑将使更多的人在拍手舞灵动的旋律中走向健康的美好，拥有幸福的人生。

图片来源：日月峡官方网站

编辑发布：张方译